Sledujte nás:

špenát dušený

Zpět
  • Autor: kakajda
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, česnek

Energetická hodnota celkem: 3008 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 61, Sacharidy (g): 32, SAFA (g): 26, Cukry (g): 19, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1003 kJ

Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 20.3, Sacharidy (g): 10.7, SAFA (g): 8.7, Cukry (g): 6.3, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

cibule osmahnout, špenát dusit, nakonec smetanu

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

03. 07. 2019 15:14
Bez smetany byl hořký, a mléko jsem neměla. K.

Naši partneři